Etiqueta: recuperación muscular

Hoy en día muchas personas sufren de cansancio o fatiga crónica, por muchas causas distintas como por ejemplo: no dormir las horas necesarias cada día, estrés, épocas de exámenes o trabajos, cansancio o apatía general. Todo esto, a la larga, si se convierte en rutina puede disminuir el sistema inmunitario o ponernos de mal humor por … Continúa leyendo Bye bye fatiga y cansancio