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¡Quiero dormir!

12 Ene

¿No puedes dormir?

¿Tienes problemas para conciliar el sueño?

¿Te despiertas durante las noches?

Un 15% de la población sufre de insomnio crónico y más del 50% de la población padece de insomnio transitorio.

Esto conlleva unas consecuencias como son el cansancio, somnolencia, problemas de atención que van relacionados con pérdida de eficacia en el trabajo, riesgo durante la conducción de vehículos, irritabilidad, problemas de concentración y de memoria, entre otros.

Aromanoctis spray sueño se utiliza en el momento de acostarse para una relajación completa y un sueño sin interrupciones.

Es muy sencilloaromanoctis de utilizar, así de simple como pulverizar al aire o sobre textiles como cama, ropa, etc, es suficiente para que empiece a hacer efecto gracias a sus aceites esenciales de naranjo amargo, mandarina y manzanilla romana. Estos aceites
son conocidos por facilitar el sueño, la relajación, prevenir pesadillas nocturnas y pensamientos negativos, es decir, “relax total”.

Es apto para su utilización tanto en mujeres embarazadas como en niños a partir de tan solo 1 año de edad.

Composición: Con aceites esenciales 100% biológicos: Naranja dulce, Naranjo amargo, Lavandín súper, Mandarina, Bergamota, Lavanda, Manzanilla romana. 

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Consejos para su utilización:

Preparación lista para usar en spray.

  • En el aire:15 minutos antes de acostarse, pulverizar durante 4 segundos por toda la habitación.
  • Sobre zona textil:15 minutos antes de acostarse, pulverizar durante 4 segundos a 20cm sobre la funda de la almohada, en el cuello del pijama, y/o en un pañuelo cerca de la almohada.

Ambos modos se pueden combinar o alternar. Es compatible con cualquier otro tratamiento. 

Ante cualquier duda no dudes en acudir a nuestra farmacia y consultarnos.

 

Pon un difusor en tu vida

22 Nov

alternativa_aceites_esenciales

¿Por qué debería usar un difusor?

Esta es una pregunta que nos han hecho más de una vez en la farmacia.

En primer lugar, hay que decir que los difusores de aceites esenciales purifican y aromatizan el ambiente a la vez que ayudan a eliminar los malos olores.

A parte del evidente placer olfativo,  la difusión de aceites esenciales puede aportarnos diferentes beneficios para nuestra salud en función del tipo de aceite que utilicemos.

Puede ayudar a la relajación, a mejorar la concentración, a minimizar la sintomatología en personas con alergias, a conciliar el sueño de forma más rápida y mejorar el descanso nocturno…

Además, actúa como humidificador e ionizador en ambientes secos mejorando así la calidad del aire. Esto es muy interesante en el caso de personas con problemas de las vías respiratorias, asma y alergias.

En el mercado existen distintos tipos de difusores. La mejor opción para la aromaterapia son los difusores ultrasónicos. Los aceites esenciales son dispersados en forma de nebulización aromática y estos aceites guardan sus propiedades ya que el proceso de ondas ultrasónicas es en frío.

difusors

¿Qué aceite esencial utilizar?

Son muchos los aceites esenciales utilizados por difusión. Entre los más habituales destacan:

  • Relajantes: Lavanda, Naranja dulce, Naranjo amargo, Mandarina
  • Para purificar el aire y facilitar la respiración: Eucalipto, Pino, Abeto negro, Ravintsara, Mandravasarotra
  • Para un equilibrio en situaciones de estrés: Nardo, Azahar, Incienso, y todos los cítricos.

Para facilitarnos la elección, existen sinergias ya preparadas y pensadas especialmente para situaciones concretas.

SINERGIAS

1- Eucaly’Plus – Refrescante mezcla de Eucalipto, Naranja dulce, Limón y Palo de Ho que nos ayuda a mejorar la respiración por su efecto calmante de las vías respiratorias.

2- Immuno’Plus – Ideal para reforzar nuestras defensas contra las afecciones típicas del invierno. Es una combinación equilibrada de Mandravasarotra, Eucalipto Pino, Palo de Ho, Naranja dulce y Menta de campo.

3- Provence – Notas florales de Lavanda y Romero mezcladas con cítricos dulces como el Limón que nos favorecen el descanso gracias a sus efectos relajantes y balsámicos.

4- Citrus – Sinergia de cítricos (Naranja dulce, Pomelo, Mandarina, Limón y Naranjo amargo) para crear un ambiente de energía y bienestar a la vez que nos proporciona relajación. Ideal para el descanso de los niños.

5- Zen – Ayuda al equilibrio mental y a manejar el estrés diario. Relajación gracias al Cedro del Altas unido al placer olfativo que aportan los aceites cítricos de Naranja dulce, Verbena exótica y Mandarina.

6- Meditación y olores sagrados – Aromas que te transportan a las antiguas civilizaciones y que te inducen a la reflexión y meditación. Combinación de aceites venerados tradicionalmente como el Incienso, el Nardo del Himalaya y la Canela de Ceilán, con cítricos dulces como la Naranja dulce, la Lima y la Bergamota que proporcionan equilibrio y frescor a la sinergia.

7- Citronnel’Plus – La intensa fragancia de Citronela de Java destaca sobre la Naranja dulce, el Eucalipto y la Canela de Ceilán para obtener un efecto olfativo placentero a la vez que nos olvidamos de los insectos.

¿Te animas a probarlos? 🙂

 

Por nuestros hombres: relajación vs excitación

4 Mar

Día 4: los masajes

Los chicos de la casa se merecen que nos portemos bien con ellos. ¿Y si les damos un masaje?

Después de consultar con nuestros clientes y amigos cuál es la sensación que más les gusta trabajar con los masajes, las respuestas son claras: relajación y sensualidad.

Por ello, os presentamos 2 de los aceites esenciales top ten de ventas:

NARANJAS agrias con azaharesNaranjo amargo (Citrus aurantium) –> Es un aceite clave para esas personas estresadas y con muchísimo trabajo. Conocemos a varias personas prototipo de ejecutivo agresivo y con estrés por lo que este aceite sería perfecto para ellos. La simple inhalación del aceite directamente de su envase hace que la sensación de armonía y relajación sea inmediata. Si queréis, también se puede aplicar directamente en la planta del pie, en el plexo solar o en el interior de las muñecas un par de gotitas.

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Ylang-ylang (Cananga odorata) –> A muchos os sonará por ser un afrodisíaco del que también Durex se ha hecho eco con su lubricante de color naranja. Pues sí, es pura verdad!!! Ylang-ylang le gusta mucho a los hombres tanto para dar masajes ellos como para recibirlos 😉 Este aceite esencial puede ser mezclado con aceite vegetal – de avellana por ejemplo – y realizar masajes sensuales y a la vez excitantes a tu pareja. Este árbol tropical hace que nuestro cuerpo libere las moléculas de la felicidad – endorfinas. Por lo que inhalado, nos dará una sensación de bienestar genial.

¿Se pueden mezclar los dos?

POR SUPUESTO QUE SÍ!!!!!! Y ya, si añadís unas gotas de canela a la mezcla, es la sinergia perfecta!!

Propiedades del té verde

4 Jun

Camelia sinensis es la planta del te. Dependiendo del procedimiento de manipulación se consigue el té negro, té desteinado o incluso el té verde, del que hablaremos en este blog.

 

 

El té verde tiene un sinfín de propiedades. Tanto a nivel interno como externo así que os haremos un pequeño resumen:

· astringente

· estimulante

· diurético y quemagrasas (propiedades adelgazantes)

· antioxidante

· protector del hígado

· antimigrañoso (efecto sobre vasos sanguíneos)

 

Y además, la teanina es un aminoácido presente en el té que aumenta los niveles de producción de GABA y afecta también a los niveles de serotonina y dopamina. Es un potente reductor de la tensión física y mental, quién no quiere eso? 🙂 Es un relajante sin igual muy usado en épocas de estrés y fatiga. Solgar, línea de medicina natural con la que trabajamos, tiene L-Teanina como complemento alimenticio. Os animamos a probarlo como alternativa a Valerianas y otras opciones algo sedantes.

¡Ya llegan los exámenes!

23 May

Ya se va acabando Mayo y con él, llegan los temidos exámenes de final de curso.

Vamos notando que el ambiente está caldeado puesto que hoy mismo nos han regalado a varias de nosotras unos comprimidos efervescentes de Berocca Boost a la salida del metro. Imaginad, ya hasta regalan la ayuda para estimular nuestra mente! Para los que habéis vivido también esta experiencia y queréis saber más….

Berocca es un potente complejo de vitaminas del grupo B, que son las directamente relacionadas con el desarrollo neuronal y intelectual. Además, las Boost tienen un extra de Guaraná que es para dar toda esa energia que los exámenes y el esfuerzo intelectual a veces hacen que disminuya.

Nosotros, queremos ayudaros también no sólo a ayudar a la energía sino a reforzar la memoria también. Por eso os recomendamos la línea de Forté Pharma y en concreto, los comprimidos amarillos llamados directamente Energy Memoria. Poseen una buena base de vitaminas y minerales y un extra secreto para potenciar la capacidad en los estudios.

¿Y qué pasa con esos nervios pre-examen? Estamos de acuerdo que estar nervioso implica que te importa pero… ir algo más tranquilo no está de más. Por ello, os recomendamos el Oléocaps número 7. Pranarôm ha creado toda una línea de cápsulas de aceites esenciales concentrados y justo el número 7 sirve para Sueño y estrés. Tomando sólo un par de cápsulas al día, separadas entre ellas y con las comidas, notaréis un sosiego inmediato. No es el punto de sedante que tendría la Dormidina sino que ayuda a relajarse tanto física como mentalmente. Adiós estrés y pensamientos negativos. Hola ganas y capacidad de estudiar!! La mezcla de lavandín, mejorana, palo de limón, mandarina y hierbaluisa son LA CLAVE!

Así que ya sabéis, tanto mente como tranquilidad, con los consejos de la Farmacia de la Estrella, estarán controlados! 🙂 ¡Buena suerte, chicos!