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Mis piernas y el calor

14 Jul

¡El verano nos encanta! … Pero a veces nuestras piernas no “piensan” lo mismo…

Es muy habitual con el calor notar la sensación de pesadez de piernas, dolor, hinchazón en los tobillos, varices, hormigueos, calambres… Todos ellos son síntomas claros de una mala circulación.piernas-ligeras

Otros factores que pueden agravar estos síntomas pueden ser: exceso de peso, pasar muchas horas de pie, mala alimentación o una actividad sedentaria.

En la farmacia podéis encontrar muchos tratamientos para calmar y aliviar estos síntomas.

Lo ideal sería combinar tratamientos vía oral con uso tópico.

Éstas son nuestras recomendaciones:

  1. Medidas higiénico-sanitarias:
    • Andar mínimo 30 minutos diarios. Si además estamos de vacaciones y puede ser por la orilla de la playa mejor 🙂
    • Hacer baños de agua fría.
    • Poner las piernas en alto cuando nos tumbamos.
    • Procurar llevar una dieta sana y equilibrada.
  2. Tratamiento vía oral:
    • Hay distintos medicamentos indicados para mejorar la circulación. En nuestra opinión uno de los que mejor funciona es Venoruton. Por su acción sobre el revestimiento de los vasos sanguíneos, reduciendo la permeabilidad de los capilares, está indicado para el alivio del edema y síntomas relacionados con la insuficiencia venosa.
    • Aceites esenciales con actividad descongestionante y estimulante de la circulación de retorno como por ejemplo el Niaulí, la Salvia romana, el Pachuli o el Ciprés. Además los podemos unir con aceites que nos den una sensación de frescor como la Menta piperita. Existen sinergias de aceites ya preparadas como Oleocaps 6 Piernas ligeras y confort circulatorio.fisioven_cap
    • Tradicionalmente han sido utilizadas plantas como Vid roja, Castaño de Indias, Hamamelis, Rusco… todas ellas con propiedades descongestionantes a nivel venoso. Uno de nuestros favoritos es Fisioven que mezcla varias de las plantas citadas para potenciar su acción.
  3. Tratamiento vía tópica. Son muchas las opciones que existen pero nosotros tenemos nuestra favorita. Se trata de Circularom. Apto para embarazadas a partir del 6º mes. Tenemos 2 opciones:CIRCULAROM SPRAY
    • Gel circulatorio. Mejora la circulación, alivia las piernas pesadas y da una sensación de frescor. Aplicar haciendo masaje en sentido ascendente desde el tobillo hasta el muslo.
    • Spray circulatorio. Es la novedad de este año. Proporciona un efecto frío inmediato que aliviará nuestras piernas pesadas y cansadas rápidamente.

Con todos estos consejos esperamos que disfrutéis del verano con unas piernas más ligeras.

 

 

Oléocaps en estado puro II

20 Oct

Y seguimos con nuestra explicación casera de las cápsulas de aceites esenciales concentrados de Pranarôm.

(Si esto os coge de sorpresa, buscad más abajo el anterior post que hicimos sobre las Oléocaps 1, 2 y 3 porque… continuamos!!)

 

Oléocaps 4: Defensas naturales

Es uno de los más vendidos por su utilidad ante mil y un problemas. Nuestra salud depende claramente de cómo de fuertes estamos para poder combatir cualquier malvado agente externo. Tanto si son virus, hongos, bacterias o parásitos… debemos tener un buen sistema inmune para poder luchar contra ellos!

Estas cápsulas de aceites esenciales puros y naturales contienen: árbol del té, ravintsara, tomillo, eucalipto y clavo. Algunos de estos aceites bien os sonarán como los reyes en la lucha contra infecciones cutáneas o respiratorias, y es por ello que estas cápsulas no sólo sirven para prevenir sinó también para curar… ¡Su posología varía en función de ello!

Lo recomendamos activamente tras la ingesta de antibiótico (que muchas veces puede venir acompañada de hongos o posibles afecciones gastrointestinales) y en personas con herpes labial o cualquier otra infección cutánea recurrente. Es de verdad la mejor forma de sentirse a tope.

 

Oléocaps 5: Confort femenino

Muchas veces hemos oído decir a varias de nuestras pacientes: “a mi ya nada me funciona para el dolor de regla” o “me gustaría tomar algo no químico para estos dolores menstruales”. Ahí entra en juego Oléocaps 5. Una mezcla de diferentes aceites entre los cuales destacamos el estragón por sus brutales propiedades antiespasmódicas y el naranjo amargo por su poder calmante. Se pueden tomar tanto en el inicio de la regla como en los días anteriores cuando estamos más sensibles (el famoso Síndrome Pre-Menstrual).

Hay veces que con sólo 2 comprimidos en una toma, el dolor desaparece. Puesto que no solemos estar acostumbrados a esta mezcla de aceites, la mejora suele ser rapidísima. Así, aún nos quedarán 28 cápsulas más para los siguientes meses!

 

Oléocaps 6: Piernas ligeras y confort circulatorio

Se acabó el verano y a muchas personas les desaparecen las varices y la pesadez de piernas. No obstante, esas personas son las afortunadas puesto que muchos todavía sufren este problema venoso a lo largo de todo el año. Además, problemas de retorno venoso y circulatorios pueden afectar no sólo a las extremidades inferiores sinó también a las hemorroides… Y para todo ello, están las Oléocaps 6 de Pranarôm.

Los aceites esenciales que contiene son: niaulí, patchuli, lentisco, pino silvestre, salvia romana.

No se toman a largo plazo sino que suelen hacerse “curas” de un par de semanas como mucho. Solemos recomendar, para problemas ya crónicos de retorno venoso que no olviden lo importante de masajear siempre de forma ascendente la totalidad de sus piernas con productos fríos o con geles específicos como el Circularom que ya os presentamos en un artículo de este blog que hablaba sobre el Caos Circulatorio.

 

Como siempre, podéis encontrar todos estos productos y nuestros consejos (los todavía más valiosos 😉 ) en nuestra Farmacia. Recordad que, para cualquier consulta, también podéis aprovechar el nuevo apartado de nuestra página web para solicitar información y así os enviaremos un e-mail personalizado con la respuesta!

contacto@barcelona1840.es y que no os dé corte preguntarnos vuestras dudas 🙂 ¡¡Os esperamos!!