Bye bye fatiga y cansancio

14 Mar

Hoy en día muchas personas sufren de cansancio o fatiga crónica, por mufatiga1chas causas distintas como por ejemplo: no dormir las horas necesarias cada día, estrés, épocas de exámenes o trabajos, cansancio o apatía general. Todo esto, a la larga, si se convierte en rutina puede disminuir el sistema inmunitario o ponernos de mal humor por el cansancio que sentimos.

Para ello, tenemos el Magnesium 300+, no es un producto solamente a base de Magnesio sino que también aporta otras vitaminas y minerales para reducir la fatiga y aumentar el rendimiento y el sistema inmunitario.

Magnesium 300+ se presenta en comprimidos para tragar y contiene 80 comprimidos.

Los comprimidos contienen:

  • 300mg de Magnesio: contribuye a reducir la fatiga y a mantener la función muscular normal. Va muy bien para muchos deportistas que buscan una recuperación muscular después del ejercicio físico.
  • Vitaminas fatiga3B1, B6, B12 y PP: ayudan a las funciones neurológicas y psicológicas normales. Recomendado en épocas de mucho trabajo o exámenes para una mejor concentración.
  • 50µg de Selenio: contribuye al funcionamiento correcto del sistema inmunitario.
  • 10mg de Vitamina E protege el cuerpo ante bacterias y virus, además de ser un potente antioxidante y proteger las células frente a la oxidación.

 

Aunque una alimentación variada y equilibrada ayuda a mantener un nivel de magnesio óptimo, los excesos de comida rápida suponen un cambio en el hábito alimenticio y algunas personas pueden necesitar un aporte extra de este mineral.

La sobrecarga física e intelectual, habitual en deportistas y estudiantes,  mujeres embarazadas o en periodo de lactancia a las cuales les bajan los niveles de magnesio de forma inevitable, son situaciones que con frecuencia requieren un aporte extra de magnesio.

También se puede usar en casos de Bruxismo para relajar la tensión muscular.

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El organismo absorbe mejor el magnesio cuando su ingesta se distribuye en varias dosis a lo largo del día. Por ello, se recomiendan dos tomas diarias de dos comprimidos de Magnesium 300+ en adultos y adolescentes después del desayuno y de la cena.

¡Quiero dormir!

12 Ene

¿No puedes dormir?

¿Tienes problemas para conciliar el sueño?

¿Te despiertas durante las noches?

Un 15% de la población sufre de insomnio crónico y más del 50% de la población padece de insomnio transitorio.

Esto conlleva unas consecuencias como son el cansancio, somnolencia, problemas de atención que van relacionados con pérdida de eficacia en el trabajo, riesgo durante la conducción de vehículos, irritabilidad, problemas de concentración y de memoria, entre otros.

Aromanoctis spray sueño se utiliza en el momento de acostarse para una relajación completa y un sueño sin interrupciones.

Es muy sencilloaromanoctis de utilizar, así de simple como pulverizar al aire o sobre textiles como cama, ropa, etc, es suficiente para que empiece a hacer efecto gracias a sus aceites esenciales de naranjo amargo, mandarina y manzanilla romana. Estos aceites
son conocidos por facilitar el sueño, la relajación, prevenir pesadillas nocturnas y pensamientos negativos, es decir, “relax total”.

Es apto para su utilización tanto en mujeres embarazadas como en niños a partir de tan solo 1 año de edad.

Composición: Con aceites esenciales 100% biológicos: Naranja dulce, Naranjo amargo, Lavandín súper, Mandarina, Bergamota, Lavanda, Manzanilla romana. 

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Consejos para su utilización:

Preparación lista para usar en spray.

  • En el aire:15 minutos antes de acostarse, pulverizar durante 4 segundos por toda la habitación.
  • Sobre zona textil:15 minutos antes de acostarse, pulverizar durante 4 segundos a 20cm sobre la funda de la almohada, en el cuello del pijama, y/o en un pañuelo cerca de la almohada.

Ambos modos se pueden combinar o alternar. Es compatible con cualquier otro tratamiento. 

Ante cualquier duda no dudes en acudir a nuestra farmacia y consultarnos.

 

¡Di SÍ a los discos absorbentes para la lactancia!

8 Dic

No hay de qué avergonzarse.

La etapa de lactante corresponde al 1er año de vida del bebé y en lactancia
función de sus necesidades nutricionales, se puede dividir en dos subetapas.

La primera va desde el momento del nacimiento hasta los 4 o 5 meses de edad, en la cual se alimenta al bebé exclusivamente con leche de origen materno o bien con lactación artificial. La segunda abarca desde los 4 o 5 meses hasta el año de vida.

Durante esta etapa, al lactante se le introducen progresivamente nuevos alimentos (alimentación complementaria).

Pero en la primera etapa de la lactancia, la madre también sufre muchos cambios en su cuerpo entre los cuales destacamos las pérdidas de leche materna.

Toda mamá necesita estar cómoda y sentirse segura en todo momento y sobretodo en la etapa de la lactancia.

Los discos absorbentes nos protegen de situaciones desagradables y son cómodos y seguros para la mamá y el bebé. La leche materna puede salirse durante o entre tomas y esto puede suceder en momentos más inoportunos. También unos discos absorbentes de mala calidad pueden dar sensación pegajosa o dar lugar a una mala higiene.

Las circunstancias y la intensidad de la leche pueden variar durante la lactancia y dependiendo de cada mamá.

Para evitar estas situaciones incómodas, utilizamos los discos absorbentes. Los cuales pueden ser dependiendo de la necesidad de la mamá: Desechables de día, desechables de noche y lavables.

Para dejar más clara la diferencia vamos a mostrar algunos de los productos que podrás encontrar en nuestra farmacia:

Discos desechables de día 30 unidades + 2 de regalo de noche AVENT

Discos ultra finos y con forma anatómica para poder usarlos durante el día y que sean invisibles y cómodos con cualquier tipo de ropa.

Llevan una banda adhesiva para mantenerlos fijos y secos pudiendoavent discos de dia hacer todo tipo de movimientos sin preocuparte de que se muevan.

Son muy suaves al tacto y tienen buena absorción.

Tienen un grosor de 4mm y 120mm de ancho.

Todos vienen empaquetados individualmente para una higiene máxima.

Capa superior suave como la seda y materiales naturales.

Discos desechables de noche 20 unidades + 2 de regalo de día AVENT

Discos con forma más ancha y núcleo de mayor grosor para una absorbencia superior.avent discos de noche

Contiene doble banda adhesiva para mantener los discos en su sitio durante toda la noche. Diseñados para una extra protección cuando estás acostada.

Multi capas para una mayor absorbencia y una lámina superior que atrapa la humedad dentro del disco. También se presentan en bolsitas individuales para una correcta higiene.

Discos absorbentes desechables 60 unidades SUAVINEX

CAPA 1: El tejido non woven ha sido testado dermatológicamente  y cuida la delicada piel del pecho aportando máxima suavidad.suavinex discos

CAPA 2: Aporta una máxima absorción gracias al material con un gran poder de absorción, que además neutraliza el olor, a veces intenso, e la leche.

CAPA 3: La exclusiva lámina impermeable asegura que la leche no traspasará el disco.

CAPA 4: Su tejido microporoso permite que el pecho esté perfectamente ventilado, permitiendo así una mejor transpirabilidad.

Discos absorbentes desechables 60 unidades NUK

Discos desechables muy absorbentes con un máximo volumen de absorción gracias a la capa interna especial con núcleos de absorción.nuk discos 60u

Bien tolerado por la piel, la capa externa transpirable deja circular el aire.

Diseño anatómico en forma de almohadilla con un diámetro mayor para un ajuste perfecto a su pecho y es estéticamente invisible.

Su tejido interno extra suave no se pega a la piel.

Las tiras de sujeción NUK logran un soporte seguro dentro del sujetador.

Se presentan en bolsitas de 2 unidades individuales.

Se pueden usar tanto de día como de noche gracias a su máxima absorción.

Discos absorbentes lavables 6 unidades + bolsita para lavar AVENT

Contiene 6 discos absorbentes lavables con un interior en algodón, suave al contacto con la piel.avent discos lavables

Relleno absorbente, mantiene la humedad alejada de la piel y de la ropa.

Capa exterior en encaje que realiza un efecto antideslizante.

Estos discos no son de usar y tirar, pueden llegar a durar mucho tiempo. Lavable a máquina en la bolsita especial incluida y se recomienda secar en frío.

El cuidado del pecho es fundamental durante la lactancia, por tanto ante cualquier duda acude a tu farmacia y pregunta sin miedo, nos preocupamos por tu salud.

Pon un difusor en tu vida

22 Nov

alternativa_aceites_esenciales

¿Por qué debería usar un difusor?

Esta es una pregunta que nos han hecho más de una vez en la farmacia.

En primer lugar, hay que decir que los difusores de aceites esenciales purifican y aromatizan el ambiente a la vez que ayudan a eliminar los malos olores.

A parte del evidente placer olfativo,  la difusión de aceites esenciales puede aportarnos diferentes beneficios para nuestra salud en función del tipo de aceite que utilicemos.

Puede ayudar a la relajación, a mejorar la concentración, a minimizar la sintomatología en personas con alergias, a conciliar el sueño de forma más rápida y mejorar el descanso nocturno…

Además, actúa como humidificador e ionizador en ambientes secos mejorando así la calidad del aire. Esto es muy interesante en el caso de personas con problemas de las vías respiratorias, asma y alergias.

En el mercado existen distintos tipos de difusores. La mejor opción para la aromaterapia son los difusores ultrasónicos. Los aceites esenciales son dispersados en forma de nebulización aromática y estos aceites guardan sus propiedades ya que el proceso de ondas ultrasónicas es en frío.

difusors

¿Qué aceite esencial utilizar?

Son muchos los aceites esenciales utilizados por difusión. Entre los más habituales destacan:

  • Relajantes: Lavanda, Naranja dulce, Naranjo amargo, Mandarina
  • Para purificar el aire y facilitar la respiración: Eucalipto, Pino, Abeto negro, Ravintsara, Mandravasarotra
  • Para un equilibrio en situaciones de estrés: Nardo, Azahar, Incienso, y todos los cítricos.

Para facilitarnos la elección, existen sinergias ya preparadas y pensadas especialmente para situaciones concretas.

SINERGIAS

1- Eucaly’Plus – Refrescante mezcla de Eucalipto, Naranja dulce, Limón y Palo de Ho que nos ayuda a mejorar la respiración por su efecto calmante de las vías respiratorias.

2- Immuno’Plus – Ideal para reforzar nuestras defensas contra las afecciones típicas del invierno. Es una combinación equilibrada de Mandravasarotra, Eucalipto Pino, Palo de Ho, Naranja dulce y Menta de campo.

3- Provence – Notas florales de Lavanda y Romero mezcladas con cítricos dulces como el Limón que nos favorecen el descanso gracias a sus efectos relajantes y balsámicos.

4- Citrus – Sinergia de cítricos (Naranja dulce, Pomelo, Mandarina, Limón y Naranjo amargo) para crear un ambiente de energía y bienestar a la vez que nos proporciona relajación. Ideal para el descanso de los niños.

5- Zen – Ayuda al equilibrio mental y a manejar el estrés diario. Relajación gracias al Cedro del Altas unido al placer olfativo que aportan los aceites cítricos de Naranja dulce, Verbena exótica y Mandarina.

6- Meditación y olores sagrados – Aromas que te transportan a las antiguas civilizaciones y que te inducen a la reflexión y meditación. Combinación de aceites venerados tradicionalmente como el Incienso, el Nardo del Himalaya y la Canela de Ceilán, con cítricos dulces como la Naranja dulce, la Lima y la Bergamota que proporcionan equilibrio y frescor a la sinergia.

7- Citronnel’Plus – La intensa fragancia de Citronela de Java destaca sobre la Naranja dulce, el Eucalipto y la Canela de Ceilán para obtener un efecto olfativo placentero a la vez que nos olvidamos de los insectos.

¿Te animas a probarlos? 🙂

 

Homeopatía ¿para toda la familia?

4 Nov

Hoy en día, la homeopatía es considerada un sistema terapéutico con resultados satisfactorios en muchos pacientes de distintas edades, ya sean adultos, niños o bebés.

¿En qué se basa la homeopatía? Ésta es una pregunta frecuente cuando nuestro médico o farmacéutico nos lo prescribe o recomienda por primera vez.

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El principio de la homeopatía se conoce como principio de similitud. Es decir, que aquello que nos provoca la enfermedad, es lo mismo que nos curará en dosis infinitesimales.

¡No nos asustemos! No es peligroso, ni tiene efectos secundarios, ya que el proceso de preparación de la homeopatía nos permite usar una dosis tan pequeña que no es suficiente para enfermar, pero si para protegernos y tratar la patología.

La homeopatía también es un sistema terapéutico “inteligente”. Permite analizar todo el organismo para conseguir una mejoría de la salud total del paciente.

Pero todo esto no se puede conseguir sin un buen especialista en homeopatía, ya que, como muchos sabéis, no todas las personas reaccionan del mismo modo ante una misma patología, ni tampoco todos presentan los mismos síntomas.

Per ejemplo, un niño pequeño puede estar jugando tranquilamente sin darse cuenta que está a 39ºC de fiebre, mientras  que su amigo puede presentar escalofríos, estar mareado y, por tanto, deja de jugar estando a la misma temperatura. En este caso, el homeópata los tratará de manera completamente distinta.

Por esto, consideramos que la homeopatía es una terapia única para cada paciente.

Se pueden tratar patologías tanto agudas como crónicas.

Existen diversas formas farmacéuticas o presentaciones, las más habituales son gránulos y glóbulos, pero también hay  comprimidos, gotas, cremas, geles…

La gran ventaja de la homeopatía es que no tiene efectos secundarios ni interacciona con otros tratamientos. Por eso, resulta una muy buena solución para personas polimedicadas, sensibles a ciertos medicamentos, embarazadas, niños o bebés.

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Actualmente son muchos los pediatras que tienen como primera opción la homeopatía en sus consultas. Normalmente el pediatra es quien prescribe el tratamiento después de un estudio en profundidad sobre el niño y su patología. También muchos farmacéuticos especializados recomendamos tratamientos homeopáticos para paliar síntomas comunes (tos seca, tos productiva, cólicos, indigestiones, fiebre, estreñimiento…).

Recuerda que si quieres más información sobre tratamientos concretos es importante consultar a un homeópata y que analice cada caso en concreto.

Bebé cuidado… naturalmente

14 Jul
  • ¿Moratones o chichones?
  • ¿Respiración difícil?
  • ¿Defensas bajas?
  • ¿Primeros dientes?

three months old baby wearing diapers isolated against white background

PranaBB es una gama BIO de productos de la marca Pranarôm específicamente diseñada para los bebés y creada principalmente a base de potentes aceites esenciales.

Los aceites esenciales son extractos de plantas aromáticas, que están muy concentrados y deben ser utilizados con prudencia.  Pero una buena combinación de aceites esenciales forman parte de una buena salud para tu bebé.

Salud natural

Hoy en día, la medicina moderna nos ofrece un espectro muy amplio de soluciones para nuestra salud, pero el problema es, que la química tiene sus límites y a veces deseamos encontrar una alternativa más natural… Para ello se ha diseñado la gama de productos 100% naturales de PranaBB, para los más pequeños.

Además todos los productos de esta gama son muy agradables de utilizar gracias a sus aromas delicados y métodos de aplicación mediante el masaje y la difusión.

Estos son los productos que podrás encontrar en nuestra farmacia:

  • Gel moratones-chichonesgel-moratones-chichones

“El bebé explora su entorno… Me gustaría tener una solución por si se hace pupa”

Para nuestros pequeños exploradores, tenemos   el gel moratones-chichones el cual es un gel calmante que contiene:

  • Aceites esenciales: Siempreviva amarilla, Ciprés, Katrafay y Lentisco
  • Aceites vegetales: Árnica y Calófilo

Este gel actúa sobre la zona afectada reparándola evitando el hematoma y eliminando el dolor.

Se puede utilizar en niños a partir de los 9 meses, se aplica localmente de 3 a 4 veces al día sobre el golpe, el chichón o el moratón del bebé. En 3 días como máximo, los traumatismos desaparecen.

  • Bálsamo respiratoriobalsamo-respiratorio

“El bebé no respira muy bien… Parece que tiene las vías respiratorias obstruidas”

Este gel tan suave está compuesto por:

  • Aceites esenciales: Manzanilla romana, Abeto balsámico, Abeto negro, Mejorana y Olivardilla
  • Aceites vegetales: Nuez de albaricoque

Es una mezcla aromática ideal para facilitar la respiración. Este bálsamo cremoso puede utilizarse en bebés de más de 3 meses y se aplica mediante un suave masaje sobre el tórax y la espalda, de 1 a 2 veces al día. Además, difunde un tranquilizador aroma a vainilla de Madagascar. Un masaje delicado y beneficioso.

  • Gel accesos dentalesaccesos-dentales

“La salida de los primeros dientes le molesta… me gustaría calmarle”

El gel gingival es un gel de sabor agradable, sin azucares y sin alcohol, que contiene:

  • Aceites esenciales: Katrafay, Manzanilla noble y Clavo de especias
  • Aceites vegetales: Girasol y Caléndula

Una fórmula aromática específica que calma y alivia el malestar del bebé. El producto rápidamente alivia el dolor de las encías sensibles del bebe de forma segura y muy eficaz, incluso si ingiere una pequeña cantidad.

Se deberá tomar una pequeña dosis de gel con el dedo limpio y aplicar en las encías cada vez que el bebé se queje. Hasta 4 veces al día si es necesario.

SpheraBB (ultrasonido para el bebé)

 SpheraBB es un difusor de aceites esenciales especialmente creado para los espacios en los que se desenvuelven los bebés. Seguro y fácil de utilizar, este difusor ultrasónico permite difundir sin peligro algunos aceites esenciales, para poder cuidar así de los más pequeños.

Ventajas

  • Un ambiente más sano para el bebé mediante unas vibraciones imperceptibles, los aceites esenciales que se añaden al agua se dispersan en el aire, en forma aromática y beneficiosa para la salud del bebé.
  • El aire es a la vez humidificado y saneado, mejorando su calidad.
  • Difusión en frio, segura y eficaz.
  • Fácil de usar y mantener.

Composición:spheraBB

– Madera y plástico irrompible

– Silencioso

– Se conecta a la red eléctrica

– Apagado automático o manual

– Humidificador de aire

– Lamparilla / luz ambiente LED blanca

Consejos:

Niños a partir de 3 meses:

  • Para ayudar a que el bebé concilie el sueño y duerma tranquilo, difunda 3 gotas de la mezcla para difusión PranaBB “Sueño” de Pranarôm durante 30 minutos en la habitación del bebé antes de acostarlo.
  • Para purificar el aire que respira el bebé, difunda 3 gotas de la mezcla para difusión PranaBB “Purificador” de Pranarôm durante 30 minutos en la habitación del bebé antes de acostarlo.
  • Para mantener a los mosquitos y otros insectos alejados del bebé, difunda 3 gotas de la mezcla para difusión PranaBB “Citronela” de Pranarôm durante 30 minutos en la habitación del bebé antes de acostarlo.

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Estas son algunas de las sinergias que ya vienen preparadas pensando en los más pequeños de la casa.

También se pueden utilizar otros aceites esenciales para el tratamiento de algunas afecciones comunes en los bebés, pero no todos, así que consultarnos si tenéis alguna duda al respecto.

Cuida de tu bebé… naturalmente 🙂

Tatuajes y Sol ¿Cómo protegernos?

5 Jul

Actualmente los tatuajes se han convertido en un complemento habitual entre la población, aumentando su presencia en los últimos años en gente de todas la edades, etnias o culturas, ya sea por estética, moda u otras razones sociales.

Cada vez es más frecuente ver personas con pieles tatuadas que acuden a la farmacia en busca de alguna crema regeneradora o protección solar específica, es por ello que debemos conocer las  precauciones que tenemos que adoptar o los efectos que puede desencadenar la radiación solar sobre los tatuajes.

Ante todo vamos a definir lo que es un tatuaje;  consiste en una agresión o herida, causada por la inyección de agujas cargadas con tinta, las cuales atraviesan la piel generando algún diseño en la segunda capa de la piel, la dermis, capa intermedia entre la epidermis (la más superficial) y la hipodermis (la más profunda), lo que hace que los tatuajes permanezcan inalterables, ya que las células de la dermis son mucho más estables y así se confiere al tatuaje una durabilidad en el tiempo prácticamente permanente.tatoo

Para la protección solar en los tatuajes, vamos a diferenciar dos etapas:

  1. Inmediatamente después de haberse realizado el tatuaje, existen unas medidas higiénico-sanitarias que debemos tener en cuenta durante los primeros días, tales como:
  • Realizar una higiene diaria con suero fisiológico o algún jabón antiséptico o de pH neutro.
  • Mantener la zona seca.
  • Evitar rascado y frotar.
  • Evitar cosméticos no específicos.
  • Hidratar la zona con cremas específicas sin conservantes, perfumes o parabenos, que aumenten la irritación de la piel ya de por si agredida, para ello nosotros recomendamos: Aquaphor o Bepanthol crema protectora.

aquaphorbepanthol

  • Evitar piscinas y playas, por el cloro (irritante) y salitre (deshidratante).
  • Evitar la exposición a rayos UV y al sol, mínimo 20 días-1mes.
  1. Conservación del tatuaje, una vez finalizado el período de cura.

Debido a que la zona de la piel es extremadamente sensible porque ha sido agredida, la protección solar es fundamental, ya que una quemadura en esa zona puede provocarnos una infección, para evitarlo debéis usar una fotoprotección correcta o en caso de duda consultar con vuestro farmacéutico más cercano.

A continuación, vamos a mostrar una tabla que explica los diferentes Fototipos de piel, para que puedas escoger tu protección solar más adecuada.

fototipo

Dentro de la radiación solar, tenemos que distinguir entre la radiación UV y la radiación IR (infrarrojo), ya que la penetración de los rayos IR-A es muy profunda, llegando a alcanzar la Hipodermis, la tercera capa de la piel, después de la Epidermis y la Dermis.

También necesitamos protegernos de la radiación UV, sobre todo de la UV-A, la cual penetra hasta la Dermis y la UV-B. Los protectores solares, siguiendo las recomendaciones de la Unión Europea, utilizan el método COLIPA, las siglas FPS, IPF, SPF, nos indican el factor de protección solar, que es el tiempo que la piel está protegida frente a la radiación solar.

radiación solar

Pues bien, como hemos explicado anteriormente, el tatuaje se realiza en la dermis y estos rayos tienen la capacidad de penetrar en esta capa, por ello es importante encontrar un protector solar específico para proteger nuestro tatuaje, tales Photoderm Láser,  Isdin Tatto, Ladival para pieles tatuadas…Todos ellos tienen un FPS 50+ y protegen frente a todas las radiaciones solares (UV-A, UV-B e infrarrojo-A) a la vez que potencian el color del tatuaje debido a pigmentos específicos que contienen en su fórmula. Los encontrarás en tu farmacia habitual, entra y pregunta a tu Farmacéutico!

Recordad que el aumento de factor de protección, no significa que aumente la potencia, sino que lo que aumenta es la duración del tiempo que estaremos protegidos frente a la radiación solar.

Una exposición al sol sin una protección solar adecuada puede deteriorar nuestro tatuaje, para evitarlo recomendamos los siguientes pasos:

  • Aplicar la protección solar en el tatuaje 20 min antes de la exposición solar.
  • Repetir la aplicación en la zona tatuada cada 2-3 horas, ya que el tiempo de protección es menor que en una zona de la piel no agredida.
  • La piel tatuada, es mucho más sensible y existen pigmentos con color como el amarillo o el rojo, que causan frecuentemente más reacciones solares, si detectamos que existe una intolerancia al Sol, debemos cubrir la zona tatuada con una protección física, tal como un vendaje oclusivo.
  • Mantener la zona del tatuaje permanentemente hidratada, nos va a garantizar que no se decolore y una mejor conservación del mismo.
  • A lo largo del tiempo, nuestro tatuaje irá perdiendo coloración y el dibujo perderá precisión, ya que los pigmentos de la dermis se van decolorando según el paso del tiempo, puesto que es inevitable la exposición de la piel al sol, al agua y a las distintas agresiones. Estos consejos para proteger nuestro tatuaje del sol, son fundamentales, si queremos aumentar el tiempo que nuestro tatuaje puede permanecer lo más parecido al diseño y coloración original.

Recuerda!! Después del sol, hidrata y nutre tu tatuaje!!

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