Mis piernas y el calor

14 Jul

¡El verano nos encanta! … Pero a veces nuestras piernas no “piensan” lo mismo…

Es muy habitual con el calor notar la sensación de pesadez de piernas, dolor, hinchazón en los tobillos, varices, hormigueos, calambres… Todos ellos son síntomas claros de una mala circulación.piernas-ligeras

Otros factores que pueden agravar estos síntomas pueden ser: exceso de peso, pasar muchas horas de pie, mala alimentación o una actividad sedentaria.

En la farmacia podéis encontrar muchos tratamientos para calmar y aliviar estos síntomas.

Lo ideal sería combinar tratamientos vía oral con uso tópico.

Éstas son nuestras recomendaciones:

  1. Medidas higiénico-sanitarias:
    • Andar mínimo 30 minutos diarios. Si además estamos de vacaciones y puede ser por la orilla de la playa mejor 🙂
    • Hacer baños de agua fría.
    • Poner las piernas en alto cuando nos tumbamos.
    • Procurar llevar una dieta sana y equilibrada.
  2. Tratamiento vía oral:
    • Hay distintos medicamentos indicados para mejorar la circulación. En nuestra opinión uno de los que mejor funciona es Venoruton. Por su acción sobre el revestimiento de los vasos sanguíneos, reduciendo la permeabilidad de los capilares, está indicado para el alivio del edema y síntomas relacionados con la insuficiencia venosa.
    • Aceites esenciales con actividad descongestionante y estimulante de la circulación de retorno como por ejemplo el Niaulí, la Salvia romana, el Pachuli o el Ciprés. Además los podemos unir con aceites que nos den una sensación de frescor como la Menta piperita. Existen sinergias de aceites ya preparadas como Oleocaps 6 Piernas ligeras y confort circulatorio.fisioven_cap
    • Tradicionalmente han sido utilizadas plantas como Vid roja, Castaño de Indias, Hamamelis, Rusco… todas ellas con propiedades descongestionantes a nivel venoso. Uno de nuestros favoritos es Fisioven que mezcla varias de las plantas citadas para potenciar su acción.
  3. Tratamiento vía tópica. Son muchas las opciones que existen pero nosotros tenemos nuestra favorita. Se trata de Circularom. Apto para embarazadas a partir del 6º mes. Tenemos 2 opciones:CIRCULAROM SPRAY
    • Gel circulatorio. Mejora la circulación, alivia las piernas pesadas y da una sensación de frescor. Aplicar haciendo masaje en sentido ascendente desde el tobillo hasta el muslo.
    • Spray circulatorio. Es la novedad de este año. Proporciona un efecto frío inmediato que aliviará nuestras piernas pesadas y cansadas rápidamente.

Con todos estos consejos esperamos que disfrutéis del verano con unas piernas más ligeras.

 

 

POR SI APARECE EL MOLLUSCUM CONTAGIOSUM!

15 May

El molusco contagioso o conocido también por el nombre de Molluscum Contagiosum es un virus que suele ser habitual en niños de 2 o 3 años de edad, es frecuente en las consultas del pediatra y  los padres desconocen sobre él.

Molluscum

Lo más importante y principal sobre este virus es que a pesar de poder ser una patología que dure un tiempo considerablemente largo, acaba por desaparecer solo, el problema es saber paliar los signos y síntomas.

Este virus se contagia con facilidad, se transmite por contacto de personas infectadas (piel con piel),  por contagio sexual  y a través de objetos contaminados. Durante el verano,  el contagio suele ser más frecuente entre los niños generalmente por el mayor contacto piel con piel que se produce al llevar menos ropa y estar en ambiente cálidos y húmedos como piscinas principalmente públicas durante el verano.

El molusco contagioso provoca una leve erupción en la piel y va aumentando si no se controla bien. Esta erupción se puede reconocer por tener un aspecto de pápulas pequeñas e indoloras cuando la infección está en su primera etapa o acaba de contagiarse. Cada bultito ocupa entre 2 y 5 milímetros de ancho, y pueden ser rosados, blancos o del color de la piel y la mayoría suelen tener un núcleo blanquecino.

Normalmente los signos y síntomas aparecen a las 2 o 12 semanas de haberse infectado y puede llegar a desaparecer entre los 6 o 48 meses.  Al principio del contagio, no suele haber mucho prurito, pero más adelante hay que ir controlando el prurito para evitar marcas en la piel o heridas provocadas por el rascado, sobretodo en niños. Cuando un niño contrae el virus hay que evitar que se rasque para evitar también el contagio a otras zonas del cuerpo, evitando así que empeore.

Un tratamiento adecuado puede acortar la enfermedad, disminuir la aparición de moluscos nuevos y la transmisión, además de aumentar la calidad de vida del afectado. Para ello podemos encontrar varios tratamientos que podrás encontrar en nuestra farmacia, como por ejemplo:

  • Tratamiento con cepas homeopáticas: Dulcamara, Cinnabaris, o Thuya occidentalis son los más frecuentes.
  • Pomada Cicaderma de Boiron, para la piel irritada o dañada.
  • Aceite esencial de Árbol de té puro de Pranarom por su actividad antiviral, combinado con aceite vegetal de Cálendula o Rosa mosqueta para desinfectar, regenerar y calmar la piel.

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Cualquier duda ya sabes donde encontrarnos.

Fuente: http://goo.gl/SFf5LU

Bye bye fatiga y cansancio

14 Mar

Hoy en día muchas personas sufren de cansancio o fatiga crónica, por mufatiga1chas causas distintas como por ejemplo: no dormir las horas necesarias cada día, estrés, épocas de exámenes o trabajos, cansancio o apatía general. Todo esto, a la larga, si se convierte en rutina puede disminuir el sistema inmunitario o ponernos de mal humor por el cansancio que sentimos.

Para ello, tenemos el Magnesium 300+, no es un producto solamente a base de Magnesio sino que también aporta otras vitaminas y minerales para reducir la fatiga y aumentar el rendimiento y el sistema inmunitario.

Magnesium 300+ se presenta en comprimidos para tragar y contiene 80 comprimidos.

Los comprimidos contienen:

  • 300mg de Magnesio: contribuye a reducir la fatiga y a mantener la función muscular normal. Va muy bien para muchos deportistas que buscan una recuperación muscular después del ejercicio físico.
  • Vitaminas fatiga3B1, B6, B12 y PP: ayudan a las funciones neurológicas y psicológicas normales. Recomendado en épocas de mucho trabajo o exámenes para una mejor concentración.
  • 50µg de Selenio: contribuye al funcionamiento correcto del sistema inmunitario.
  • 10mg de Vitamina E protege el cuerpo ante bacterias y virus, además de ser un potente antioxidante y proteger las células frente a la oxidación.

 

Aunque una alimentación variada y equilibrada ayuda a mantener un nivel de magnesio óptimo, los excesos de comida rápida suponen un cambio en el hábito alimenticio y algunas personas pueden necesitar un aporte extra de este mineral.

La sobrecarga física e intelectual, habitual en deportistas y estudiantes,  mujeres embarazadas o en periodo de lactancia a las cuales les bajan los niveles de magnesio de forma inevitable, son situaciones que con frecuencia requieren un aporte extra de magnesio.

También se puede usar en casos de Bruxismo para relajar la tensión muscular.

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El organismo absorbe mejor el magnesio cuando su ingesta se distribuye en varias dosis a lo largo del día. Por ello, se recomiendan dos tomas diarias de dos comprimidos de Magnesium 300+ en adultos y adolescentes después del desayuno y de la cena.

¡Quiero dormir!

12 Ene

¿No puedes dormir?

¿Tienes problemas para conciliar el sueño?

¿Te despiertas durante las noches?

Un 15% de la población sufre de insomnio crónico y más del 50% de la población padece de insomnio transitorio.

Esto conlleva unas consecuencias como son el cansancio, somnolencia, problemas de atención que van relacionados con pérdida de eficacia en el trabajo, riesgo durante la conducción de vehículos, irritabilidad, problemas de concentración y de memoria, entre otros.

Aromanoctis spray sueño se utiliza en el momento de acostarse para una relajación completa y un sueño sin interrupciones.

Es muy sencilloaromanoctis de utilizar, así de simple como pulverizar al aire o sobre textiles como cama, ropa, etc, es suficiente para que empiece a hacer efecto gracias a sus aceites esenciales de naranjo amargo, mandarina y manzanilla romana. Estos aceites
son conocidos por facilitar el sueño, la relajación, prevenir pesadillas nocturnas y pensamientos negativos, es decir, “relax total”.

Es apto para su utilización tanto en mujeres embarazadas como en niños a partir de tan solo 1 año de edad.

Composición: Con aceites esenciales 100% biológicos: Naranja dulce, Naranjo amargo, Lavandín súper, Mandarina, Bergamota, Lavanda, Manzanilla romana. 

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Consejos para su utilización:

Preparación lista para usar en spray.

  • En el aire:15 minutos antes de acostarse, pulverizar durante 4 segundos por toda la habitación.
  • Sobre zona textil:15 minutos antes de acostarse, pulverizar durante 4 segundos a 20cm sobre la funda de la almohada, en el cuello del pijama, y/o en un pañuelo cerca de la almohada.

Ambos modos se pueden combinar o alternar. Es compatible con cualquier otro tratamiento. 

Ante cualquier duda no dudes en acudir a nuestra farmacia y consultarnos.

 

¡Di SÍ a los discos absorbentes para la lactancia!

8 Dic

No hay de qué avergonzarse.

La etapa de lactante corresponde al 1er año de vida del bebé y en lactancia
función de sus necesidades nutricionales, se puede dividir en dos subetapas.

La primera va desde el momento del nacimiento hasta los 4 o 5 meses de edad, en la cual se alimenta al bebé exclusivamente con leche de origen materno o bien con lactación artificial. La segunda abarca desde los 4 o 5 meses hasta el año de vida.

Durante esta etapa, al lactante se le introducen progresivamente nuevos alimentos (alimentación complementaria).

Pero en la primera etapa de la lactancia, la madre también sufre muchos cambios en su cuerpo entre los cuales destacamos las pérdidas de leche materna.

Toda mamá necesita estar cómoda y sentirse segura en todo momento y sobretodo en la etapa de la lactancia.

Los discos absorbentes nos protegen de situaciones desagradables y son cómodos y seguros para la mamá y el bebé. La leche materna puede salirse durante o entre tomas y esto puede suceder en momentos más inoportunos. También unos discos absorbentes de mala calidad pueden dar sensación pegajosa o dar lugar a una mala higiene.

Las circunstancias y la intensidad de la leche pueden variar durante la lactancia y dependiendo de cada mamá.

Para evitar estas situaciones incómodas, utilizamos los discos absorbentes. Los cuales pueden ser dependiendo de la necesidad de la mamá: Desechables de día, desechables de noche y lavables.

Para dejar más clara la diferencia vamos a mostrar algunos de los productos que podrás encontrar en nuestra farmacia:

Discos desechables de día 30 unidades + 2 de regalo de noche AVENT

Discos ultra finos y con forma anatómica para poder usarlos durante el día y que sean invisibles y cómodos con cualquier tipo de ropa.

Llevan una banda adhesiva para mantenerlos fijos y secos pudiendoavent discos de dia hacer todo tipo de movimientos sin preocuparte de que se muevan.

Son muy suaves al tacto y tienen buena absorción.

Tienen un grosor de 4mm y 120mm de ancho.

Todos vienen empaquetados individualmente para una higiene máxima.

Capa superior suave como la seda y materiales naturales.

Discos desechables de noche 20 unidades + 2 de regalo de día AVENT

Discos con forma más ancha y núcleo de mayor grosor para una absorbencia superior.avent discos de noche

Contiene doble banda adhesiva para mantener los discos en su sitio durante toda la noche. Diseñados para una extra protección cuando estás acostada.

Multi capas para una mayor absorbencia y una lámina superior que atrapa la humedad dentro del disco. También se presentan en bolsitas individuales para una correcta higiene.

Discos absorbentes desechables 60 unidades SUAVINEX

CAPA 1: El tejido non woven ha sido testado dermatológicamente  y cuida la delicada piel del pecho aportando máxima suavidad.suavinex discos

CAPA 2: Aporta una máxima absorción gracias al material con un gran poder de absorción, que además neutraliza el olor, a veces intenso, e la leche.

CAPA 3: La exclusiva lámina impermeable asegura que la leche no traspasará el disco.

CAPA 4: Su tejido microporoso permite que el pecho esté perfectamente ventilado, permitiendo así una mejor transpirabilidad.

Discos absorbentes desechables 60 unidades NUK

Discos desechables muy absorbentes con un máximo volumen de absorción gracias a la capa interna especial con núcleos de absorción.nuk discos 60u

Bien tolerado por la piel, la capa externa transpirable deja circular el aire.

Diseño anatómico en forma de almohadilla con un diámetro mayor para un ajuste perfecto a su pecho y es estéticamente invisible.

Su tejido interno extra suave no se pega a la piel.

Las tiras de sujeción NUK logran un soporte seguro dentro del sujetador.

Se presentan en bolsitas de 2 unidades individuales.

Se pueden usar tanto de día como de noche gracias a su máxima absorción.

Discos absorbentes lavables 6 unidades + bolsita para lavar AVENT

Contiene 6 discos absorbentes lavables con un interior en algodón, suave al contacto con la piel.avent discos lavables

Relleno absorbente, mantiene la humedad alejada de la piel y de la ropa.

Capa exterior en encaje que realiza un efecto antideslizante.

Estos discos no son de usar y tirar, pueden llegar a durar mucho tiempo. Lavable a máquina en la bolsita especial incluida y se recomienda secar en frío.

El cuidado del pecho es fundamental durante la lactancia, por tanto ante cualquier duda acude a tu farmacia y pregunta sin miedo, nos preocupamos por tu salud.

Pon un difusor en tu vida

22 Nov

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¿Por qué debería usar un difusor?

Esta es una pregunta que nos han hecho más de una vez en la farmacia.

En primer lugar, hay que decir que los difusores de aceites esenciales purifican y aromatizan el ambiente a la vez que ayudan a eliminar los malos olores.

A parte del evidente placer olfativo,  la difusión de aceites esenciales puede aportarnos diferentes beneficios para nuestra salud en función del tipo de aceite que utilicemos.

Puede ayudar a la relajación, a mejorar la concentración, a minimizar la sintomatología en personas con alergias, a conciliar el sueño de forma más rápida y mejorar el descanso nocturno…

Además, actúa como humidificador e ionizador en ambientes secos mejorando así la calidad del aire. Esto es muy interesante en el caso de personas con problemas de las vías respiratorias, asma y alergias.

En el mercado existen distintos tipos de difusores. La mejor opción para la aromaterapia son los difusores ultrasónicos. Los aceites esenciales son dispersados en forma de nebulización aromática y estos aceites guardan sus propiedades ya que el proceso de ondas ultrasónicas es en frío.

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¿Qué aceite esencial utilizar?

Son muchos los aceites esenciales utilizados por difusión. Entre los más habituales destacan:

  • Relajantes: Lavanda, Naranja dulce, Naranjo amargo, Mandarina
  • Para purificar el aire y facilitar la respiración: Eucalipto, Pino, Abeto negro, Ravintsara, Mandravasarotra
  • Para un equilibrio en situaciones de estrés: Nardo, Azahar, Incienso, y todos los cítricos.

Para facilitarnos la elección, existen sinergias ya preparadas y pensadas especialmente para situaciones concretas.

SINERGIAS

1- Eucaly’Plus – Refrescante mezcla de Eucalipto, Naranja dulce, Limón y Palo de Ho que nos ayuda a mejorar la respiración por su efecto calmante de las vías respiratorias.

2- Immuno’Plus – Ideal para reforzar nuestras defensas contra las afecciones típicas del invierno. Es una combinación equilibrada de Mandravasarotra, Eucalipto Pino, Palo de Ho, Naranja dulce y Menta de campo.

3- Provence – Notas florales de Lavanda y Romero mezcladas con cítricos dulces como el Limón que nos favorecen el descanso gracias a sus efectos relajantes y balsámicos.

4- Citrus – Sinergia de cítricos (Naranja dulce, Pomelo, Mandarina, Limón y Naranjo amargo) para crear un ambiente de energía y bienestar a la vez que nos proporciona relajación. Ideal para el descanso de los niños.

5- Zen – Ayuda al equilibrio mental y a manejar el estrés diario. Relajación gracias al Cedro del Altas unido al placer olfativo que aportan los aceites cítricos de Naranja dulce, Verbena exótica y Mandarina.

6- Meditación y olores sagrados – Aromas que te transportan a las antiguas civilizaciones y que te inducen a la reflexión y meditación. Combinación de aceites venerados tradicionalmente como el Incienso, el Nardo del Himalaya y la Canela de Ceilán, con cítricos dulces como la Naranja dulce, la Lima y la Bergamota que proporcionan equilibrio y frescor a la sinergia.

7- Citronnel’Plus – La intensa fragancia de Citronela de Java destaca sobre la Naranja dulce, el Eucalipto y la Canela de Ceilán para obtener un efecto olfativo placentero a la vez que nos olvidamos de los insectos.

¿Te animas a probarlos? 🙂

 

Homeopatía ¿para toda la familia?

4 Nov

Hoy en día, la homeopatía es considerada un sistema terapéutico con resultados satisfactorios en muchos pacientes de distintas edades, ya sean adultos, niños o bebés.

¿En qué se basa la homeopatía? Ésta es una pregunta frecuente cuando nuestro médico o farmacéutico nos lo prescribe o recomienda por primera vez.

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El principio de la homeopatía se conoce como principio de similitud. Es decir, que aquello que nos provoca la enfermedad, es lo mismo que nos curará en dosis infinitesimales.

¡No nos asustemos! No es peligroso, ni tiene efectos secundarios, ya que el proceso de preparación de la homeopatía nos permite usar una dosis tan pequeña que no es suficiente para enfermar, pero si para protegernos y tratar la patología.

La homeopatía también es un sistema terapéutico “inteligente”. Permite analizar todo el organismo para conseguir una mejoría de la salud total del paciente.

Pero todo esto no se puede conseguir sin un buen especialista en homeopatía, ya que, como muchos sabéis, no todas las personas reaccionan del mismo modo ante una misma patología, ni tampoco todos presentan los mismos síntomas.

Per ejemplo, un niño pequeño puede estar jugando tranquilamente sin darse cuenta que está a 39ºC de fiebre, mientras  que su amigo puede presentar escalofríos, estar mareado y, por tanto, deja de jugar estando a la misma temperatura. En este caso, el homeópata los tratará de manera completamente distinta.

Por esto, consideramos que la homeopatía es una terapia única para cada paciente.

Se pueden tratar patologías tanto agudas como crónicas.

Existen diversas formas farmacéuticas o presentaciones, las más habituales son gránulos y glóbulos, pero también hay  comprimidos, gotas, cremas, geles…

La gran ventaja de la homeopatía es que no tiene efectos secundarios ni interacciona con otros tratamientos. Por eso, resulta una muy buena solución para personas polimedicadas, sensibles a ciertos medicamentos, embarazadas, niños o bebés.

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Actualmente son muchos los pediatras que tienen como primera opción la homeopatía en sus consultas. Normalmente el pediatra es quien prescribe el tratamiento después de un estudio en profundidad sobre el niño y su patología. También muchos farmacéuticos especializados recomendamos tratamientos homeopáticos para paliar síntomas comunes (tos seca, tos productiva, cólicos, indigestiones, fiebre, estreñimiento…).

Recuerda que si quieres más información sobre tratamientos concretos es importante consultar a un homeópata y que analice cada caso en concreto.