Propiedades del té verde

4 Jun

Camelia sinensis es la planta del te. Dependiendo del procedimiento de manipulación se consigue el té negro, té desteinado o incluso el té verde, del que hablaremos en este blog.

 

 

El té verde tiene un sinfín de propiedades. Tanto a nivel interno como externo así que os haremos un pequeño resumen:

· astringente

· estimulante

· diurético y quemagrasas (propiedades adelgazantes)

· antioxidante

· protector del hígado

· antimigrañoso (efecto sobre vasos sanguíneos)

 

Y además, la teanina es un aminoácido presente en el té que aumenta los niveles de producción de GABA y afecta también a los niveles de serotonina y dopamina. Es un potente reductor de la tensión física y mental, quién no quiere eso? 🙂 Es un relajante sin igual muy usado en épocas de estrés y fatiga. Solgar, línea de medicina natural con la que trabajamos, tiene L-Teanina como complemento alimenticio. Os animamos a probarlo como alternativa a Valerianas y otras opciones algo sedantes.

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