¡Nos gusta ser mujeres!

30 May

Una vez al mes, es nuestro momento, el momento por el que toda chica en edad fértil ha de pasar sí o sí.

Hay chicas que no notan para nada que les va a venir la regla y otras en cambio que ya una semana antes están alerta. Dolor de tripa, calambres, mareos, cambios de humor, dolor de cabeza, bajadas de tensión… Pero cuando este dolor es excesivo (se conoce con el término de dismenorrea) hay que ponerle remedio!

 

Nuestras recomendaciones higiénico-sanitarias se centrarían en:

– seguir una dieta baja en sal para evitar la retención de líquidos

– beber mucha agua, tenemos que preparar esos días

– evitar bebidas excitantes como café o alcohol

– incrementar el ejercicio físico para mejorar la oxigenación de la sangre

– aplicar calor en la zona dolorosa

– si fuese necesario, combatir el dolor con antiinflamatorios orales.

 

Pero… ¿cada mes tenemos que tomar antiinflamatorios? ¿Y nuestro estómago no quiere un pequeño break?

Por ello, la Farmacia de la Estrella apuesta por lo natural y os ofrece dos alternativas que se complementan a todo lo que os hemos recomendado pero nos ayudan a diferentes niveles mucho más profundos.

· La Onagra ayuda a cualquier tema relacionado con las hormonas femeninas. Ayudan a que dismiminuya el dolor y también regula los ciclos hormonales haciendo que la regla venga regular y menos dolorosa. Además es un buen aliado para la piel!

· Pranarôm Oléocaps nº 5 , Confort femenino. Una mezcla de estragón, albahaca, cilantro, naranjo amargo y laurel ayudan en el periodo delicado. Con una sola toma de ápsulas notarás una mejoría impresionante. Será mucho mejor que un antiinflamatorio porque con una toma ya es suficiente y sin dañar el estómago!

· Aceite esencial de Estragón. Específico y casi exclusivo para dismenorrea. 5 gotitas sobre una crema base que tengáis y realizar masajes en la zona dolorida. Así que ya sabéis, ante calambres o dolor de ovarios, el Estragón ayudará a hacerlo más llevadero.

 

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